«Жить жизнь»: как я преподаю экзистенциальную терапию между консультациями и войной
Несколько раз в год моё расписание кардинально меняется. Это связано с тем, что я по-прежнему работаю в ВУЗе (преподавательская деятельность — моё большое хобби, люблю студентов, правда, взрослых и осознанных).
Мой день сурка выглядит примерно так: с 7:30-8:00 — консультации, потом пары, потом консультации с вечера до ночи (война разбросала людей по миру, разные часовые пояса). Между всем этим у меня сейчас три проекта: «Глобальный Юг», «Майндфулнес» и один клинический + сертификация (сюрприз для аудитории).
Важным остаётся с 2019 года — волонтёрство и сопровождение в кризисе (в этом месте завидовать не рекомендую, это адский труд «Раненого Целителя», могу уступить, кто сильно хочет).
Главное — дожить до конца войны. Мне тоже страшно, я обычный человек, хоть и психолог с экзистенциальным опытом.
Сегодня первое практическое по «Экзистенциальной психотерапии» — предмет, который нельзя выучить по методическому пособию. Это всегда интерактивное занятие, и сегодня наша дискуссия перетекла в тему «Жить жизнь».
Жизнь — уникальный и необратимый процесс, который заставляет каждого из нас искать свой собственный путь, смысл и цель. Но как понять, что это значит для каждого из нас?
P.S. Жить жизнь — это каждый день делать выбор в пользу того, что делает нас настоящими, что делает нас живыми.