«Гайд по безопасному сексу после 40»: как не стать жертвой манипуляции и сохранить здоровье

Меня зовут Ольга Самара🍀
Я клинический психолог, психотерапевт🧠.
Я не секс-блогер, при этом предлагаю вам (некоторым прямо очень рекомендую, чтобы в кулуарах о полезном поговорить было🤭) внимательно👀, с размышлениями😇 прочитать написанное.
Это подробный гайд 🎯 на тему: предохранение (от всего) в интимной жизни (адресовано для мальчиков и девочек возраста 40 +).

На терапевтических сессиях тема секса и интимной близости звучит часто. По классике интимные отношения между М. и Ж. развиваются вследствие временного периода познания друг друга, когда есть заинтересованность в другом и есть определенная степень доверия. Степень близости для каждой пары индивидуальна, у кого-то конфетно-букетный период может быть длительным, а кто-то готов окунуться в объятья другого на первом свидании.

Известно, что секс благотворно влияет на физическое здоровье и показан для профилактики многих заболеваний. Секс – это энергия жизни, а также «прекрасное» оружие, способ манипуляции и принуждения.

Сексуальные манипуляторы (пол значения не имеет) используют сексуальное поведение и привлекательность для манипулирования другими, достижения своих целей или удовлетворения собственных нужд, зачастую игнорируя чувства и интересы других людей. Это может происходить в разных типах отношений, включая романтические отношения, дружбу, рабочие отношения и даже в семье.

1.☢️Признаки сексуального манипулятора:

-🎯Постоянные намеки на сексуальность, много неуместных разговоров на тему секса, манипуляторы подчеркивают свою сексуальность играя чувствами других людей (например: типа М. «Альфа самец», подшучивает над коллегой Ж-пола, рассказывая сексуальные истории, каждый раз вбрасывая ее в стыдливый румянец. Он знает заранее ее реакцию, но не может устоять от соблазна поиграть ее чувствами).

-🎯Игнорирование границ другого человека:

1) не пользуется контрацептивами во время полового акта при предварительной договоренности, увеличивая риск передачи сексуально передаваемых инфекций и других заболеваний;

2) отсутствие согласия на секс;

3) использование практик или предметов, которые могут причинить физический вред / травмы, без должных знаний или предосторожностей).

-🎯Изменение поведения в ответ на отказ. Манипуляторы часто меняют свое отношение к человеку, если получают отказ. Приведу несколько примеров такого поведения: 1)эмоциональное давление через чувство вины, чтобы заставить человека изменить свое решение;

2) угрозы прекратить отношения, навредить себе или партнеру;

3) игнорирование через молчанку.

- 🎯 Обещание и угрозы (использование обещаний о сексуальной близости или угрозы её лишения как способа контроля).


2. ‼️ Договорённости. Простите, тут напишу очевидное:

- 🎯Откровенное обсуждение вашего совместного сексуального здоровья является ключевым моментом в поддержании здоровых и безопасных сексуальных отношений. ВЫ уже ВЗРОСЛЫЕ, если вы грамотно входите в отношения и думаете головой, а НЕ ….., то обсуждение последних тестов на инфекции и их результатов, это НОРМАЛЬНО и ЗДОРОВО. Ваши вакцинации (например, против гепатита B и ВПЧ) все еще актуальны.

Незащищённый секс (пусть он будет обладать улыбкой Дьявола и рассказывать вам, что у него все нормально ибо жена ходит к гинекологу, у нее все анализы в норме, а он вариант святого семьянина, и это вообще у него в первый раз любовь в 50 лет на стороне случилась, а еще хуже если вы боитесь отказать ибо он тот, последний самец первобытно-общинного строя и принес вам 3 кг мандарин, купленных по скидке, ведь в вашей голове он позаботился и спас от голода) - увеличивает риск заражения.

В возрасте за 40 лет, когда иммунная система начинает проседать, вылазит хроника, возрастает риск осложнений, связанных с половыми инфекциями. Кроме того, женщины в этом возрасте все еще могут забеременеть, что также связано с увеличением риска осложнений для здоровья.

Принятие решения о незащищенном сексе требует осознанности и ответственности за возможные последствия. Убедитесь, что вы готовы столкнуться с этими последствиями и сможете их обсудить с партнером.

- 🎯 Дабы избежать недоразумений во время секса и желания сбежать по - английски так как, вас в процессе мучают вопросами, которые требуют осмысления, стоит заранее обсудить такой секс вам обоим нравится - мягкий или пожёстче? Фразы- вопросы: Все нормально? Тебе со мной хорошо? Ты как? (а они чаще звучат от мужчин) – будут точно не во благо. Помним, что мы взрослые 💕и в состоянии озвучить, что нам нравится, а что нет. Если кто-то, по каким-то причинам соглашается что-то терпеть, это точно не ваша зона ответственности, здоровый эгоизм никто не отменял.

-🎯 Игры , особенно связанные с БДСМ или другими экстремальными практиками, требуют особой осторожности, предварительного обучения и согласования границ и сигналов безопасности.


3. 🎏Сексуальное развитие партнеров:

- 🏹Для меня лично секс с партнером, который на двадцать лет младше, это про эмоции первично, про секс вторично. Такие отношения имеют право на существование. В таких парах много энергии, есть страсть и жизнь. Ключевое тот, кто старше должен осознавать уровень ответственности (например, моя подруга имеет сексуальные отношения с партнером младше на 17 лет, замуж за него не планирует, детей рожать тоже. Она открыто говорит: «Я чувствую себя с ним Богиней и ради блеска в его глазах, я становлюсь лучшей версией себя. Он дает мне признание, круто в 50 лет чувствовать себя желанной, Я ему плачу другим»).

-🏹 Консультации со специалистом по сексуальному здоровью могут помочь управлять рисками (в идеале врач).

- 🏹 Мы живем в современном мире, жизнь быстро становится пресной, в том числе и сексуальная. Дабы не искать приключения на стороне и потом срочно разводиться, есть в помощь специалист психотерапевт-сексолог и целая индустрия:

1) онлайн-магазинов, которые объективно являются самым надежным источником продаж удовольствия. Имеют сертификаты качества на изделия (дабы не краснеть, выбирайте магазины с анонимной доставкой, в черных пакетах);

2) офлайн-магазины, в целом все тоже самое, только дороже и раз вы уже туда зашли и хотите вживую посмотреть/пощупать игрушку не стесняйтесь задавать вопросы;

3) маркетплейсы не рекомендую, так как много подделок.



Прочитала Я и подумала, все-таки пост 5 будет, посвящу его чекапам и медицине.

А пока вывод такой получился: контрацептивы (барьерные методы контрацепции) помогут защитить вас и ваших партнеров от многих рисков, связанных с незащищенным сексом, а чтобы ваш секс был вкусным и здоровым, пообщаетесь с партнером перед процессом заранее.


Всем мира, добра, света и здравия.
С любовью и уважением Ольга Самара.