«Ноябрь, который не хотел заканчиваться»: как я бежала от тени прошлого

На календаре первый день зимы, хочется белоснежных снежинок в ладошку, парковый фонарь и слегка припорошённую снегом парковую аллею, атмосферу загадочности и жизни. Хочется пройтись по неприкосновенному снежному пространству и обязательно оставить след, след себя….. живого.

А еще хочется постучать по деревянному столу и через левое плечо плюнуть три раза, что ноябрь прожит. Не получается, месяц был странно-сложный, без потерь не обошлось.

В целом Я никогда не любила ноябрь, для меня это месяц унылости и тоски, депрессии, тревожной дрожи, холодных и промозглых ветров. Месяц преображения природы до неузнавания вызывает чувство личной обнаженности, душа становится хрупкой, тело требует особенной заботы, а мозг сигналит «время подумать о себе».

На себя времени всегда мало, возможно поэтому именно ноябрь всегда выстреливает больно, поднимая ключевые экзистенциальные вопросы существования земной жизни, собственной незащищенности, нескончаемых вызовов и мужества справляться с ними.

Ноябрь привносит в жизнь экзистенциальную принуждённость, которая проявляется в экстраординарных событиях жизни, заставляя активно задуматься над вопросами: «Для чего мне это и как Я живу?».

К ноябрю 2021 Я подходила на цыпочках, с осторожностью, воспоминания ноябрей последних лет накатывали волнами, поднимая перехватывающую дух волнительную тревогу, заставляя составлять план А, В, С для преодоления возможных и потенциально опасных, кризисных ситуаций. Может-таки поплевать…?

ФБ тот еще верный друг, что не утро, то подбрасывал воспоминания особенно прошлого года. Год спустя Я по-прежнему задаю себе вопросы, про возможности человеческих \ своих ресурсов и что было бы, если бы Я не была сама на медикаментозной подушке антидепрессантов, без навыков работы в реанимации и понимания работы человеческой психики. Бог меня любит однозначно.

Год назад Мы (врач Виктор Чернявский, Я, семья) спасли Андрея старшего, Я стала бабушкой, расширила клиническую практику в работе с СОVID-19 пациентом и его семьей, приобрела новых друзей и навсегда распрощалась со старыми.

Ноябрь 2021 был наполнен сложными клиентами (4 волна СОVID-19 и его последствия), в терапию зашло прям много семейных пар; бич 2021 года и осенний всплеск – селхарм подросткового и юношеского возраста, как попытка избавиться от ментального дискомфорта; РПП (расстройства пищевого поведения); несколько клиентов с БАР (биполярное) и завал депрессивных (тяжёлых) клиентов.

Ноябрь 2021 был насыщен лекциями в ВУЗе, новыми проектами, бесконечными теле-и радиоэфирами, выступлением на международном психотерапевтическом конгрессе в Москве. Иногда мне даже казалось, что Я намеренно себя загоняю, лишь бы ноябрь пробежал незаметнее. Чтобы Я прожила быстрее этот месяц, еле справляясь с ожиданием подвоха, переживаний и парясь от роя дурных мыслей. Выдыхаю…..

P.S. Мои давние читатели знают, что Я люблю делать обзоры, основанные на реальных событиях. Расскажите, напишите пожалуйста про Ваш Ноябрь, как Вы его прожили и пережили. Я потом сделаю собирательный образ Ноября, и частичка Вашего рассказа обязательно войдет в сборник «Терапевтические истории». Ровно год внутреннего простоя, от ноября 2020 до ноября 2021, мне понадобилось, чтобы принять решение окончательно завершить сборник и дать ему право на жизнь.


Всем света, мира, добра и здравия.
С любовью и уважением Ольга Самара