«Я — созависимая»: как Римма перестала быть «Гипер-ничто» и начала жить для себя
В преддверье терапевтического семинара "Синдром пустого гнезда"
Я Римма, Я – созависимая. За свои 52 года, Я прошла 25 годовых кругов разрушения своей жизни. Я уничтожила свою жизнь, себя как личность будучи абсолютно чистой. Я ярый противник употребления каких-либо химических веществ. Я никогда не пила, не принимала наркотики и не курила. Мне всего этого хватило в родительской семье, отец, брат – зависимые, были……
В 17 лет Я сбежала от бесконечного унижения, насилия и прислуживания двух «господам», Я звала с собой маму, но она не решилась, считая, что без неё мой отец и брат умрут.
В 19 - Я родила сына, в 21 - второго, в 27 – третьего, в 30 - у меня родилась дочь. Выйдя замуж за глупого, сельского мужчину, Я превратилась в "Гипер-ничто" и на 30 лет одела «Оковы» во взаимоотношениях. Я не любила мужа, дети стали моим смыслом жизни. Я не знала, что такое отдыхать, жизнь только ради них и во имя их. Я обожала своих детей и очень старалась, чтобы у них было всё.
Три года назад Я впервые попала к психологу, проблема – алкоголизм мужа. В процессе терапии оказалось, что Я вообще не доверяю людям, не верю, что меня вообще можно любить просто потому, что Я есть. На слово «люблю» у меня было табу, Я бежала от него, как от огня. Я с ужасом осознала, что детей, Я воспитывала с «лучших побуждений и ради их же блага» только кнутом», (чтобы не стали «конченными выродками»), для пряника не было места.
Было только: «Я ради вас», «Вырастишь будешь меня благодарить еще», «Ты обязан помнить, кто тебя родил и кому чашку воду на старости принести придется», «Молодец, что первое место, но показатели должны быть еще лучше», «Я болею от усталости, и все ради вас» и т.д. Про мужа Я забыла в целом. Я не знаю, сколько времени он пил, думаю не меньше десятилетия, глупый, тихий, удобный алкоголик.
По мере того, как росли дети, вылетали из гнезда и переезжали в город учиться, Я вдруг обнаружила, что у меня есть муж и вздохнув, стала заниматься лечением его алкоголизма. Частные клиники, психиатрическая больница, нашептывания у батюшек и изгнание бесов, все виды кодировок. Муж пил дальше, так же тихо и незаметно. Моя жизнь стала унылой и серой, Я сгорала от стыда: что подумают обо мне люди, о примерной матери, сельской «бизнес-огонь» бабе.
Летом 2019 года, Мы попали на семейную консультацию к Ольге Евгеньевне. Я привела мужа в надежде, что психолог расскажет, кто все мои болячки от алкоголизма мужа, что муж меня не ценит и обязан бросить пить, чтобы в свои 50 лет не остаться вдовцом. Потому, что, если Я умру, сыновья сразу станут наркоманами, а дочь проституткой, назло ему, и никогда не простят мою смерть. Смерть великой матери, которая из них людей делала.
Муж в основном молчал всю консультацию, со всем соглашался, а под конец задал мне первый вопрос: Римма, а ты веришь, что Я люблю тебя? Конечно, меня понесло, какая тут любовь, что он любит только алкоголь и точка. Муж не реагировал вообще, - Римма, а ты веришь, что Я люблю тебя? и тут Я разрыдалась.
Прошло три года, три года в терапии, с диагнозом «Созависимость». За эти годы Я перестала зависеть от чужого мнения, муж не пьет (может немного выпить по праздникам, до 100 мл вина), со мной лучше общаются дети (гипермать, это горе для детей), Я стала меньше себя критиковать и оказывается, у меня есть право на ошибку, у меня появилось удовлетворение от жизни. Через соприкосновение с Богом Я начала учиться доверять, в первую очередь себе.
Да, у меня бывают срывы, сильный был в апреле 2022, когда мой последний ребенок, моя девочка приняла решение выехать из страны, не спросив у меня разрешение, загнав меня как «мышь» в угол. Теперь, Я знаю, что такое «симптом пустого гнезда», и с ужасом думаю, чтобы было со мной сейчас, если бы я не приняла тогда решение зайти в психотерапию и начать жить для себя, а не продолжать выживать ради кого-то.
Я еще в процессе выздоровления, а война лишний раз заставила провести инвентаризацию жизни. «Я- сама», нулевая и только бытовая коммуникация ещё в процессе лечёбы. Сложно. Я учусь быть замужем и только сейчас, оставшись с ним один на один, Я понимаю, что мужа Я люблю.
В выздоровлении важна честность, умение признаваться в недостатках и самое главное уйти от самопораженческих настроений.
P.S. Имя главной героини изменено. Несколько недель назад, когда она узнала, что будет такой терапевтический семинар, сказала, что напишет историю про себя, слово сдержала и попросила назвать её Риммой.