#буднипсихотерапевта #прожизнь
Наверное, каждый человек в какой-то момент своей жизни особенно остро чувствует, что мир неидеален. В нём слишком много боли, потерь, тревоги, несправедливости и одиночества. И порой всё это откликается внутри — усталостью, внутренней разобщённостью, ощущением, что опора уходит из-под ног.
В такие моменты легко поддаться отчаянию. Легко поверить, что если мир таков, то ничего уже нельзя изменить. Лично мне хочется верить в другое, там, где есть трещины, возможно исцеление.
Исцеление не означает, что боль исчезает совсем. Оно не отменяет трудных переживаний и не делает жизнь безоблачной. Оно позволяет человеку не остаться наедине со своей раной. Исцеление начинается с малого — с тёплого слова, с бережного взгляда, с присутствия рядом, с возможности быть услышанным без осуждения.
Порой этого уже достаточно, чтобы внутри стало чуть тише. Чуть мягче. Чуть светлее.
Исцеление не отменяет страдания, но позволяет человеку по-другому обращаться с ним. Оно начинается там, где рождается смысл, связь с другим, ответственность, выбор, надежда. Да, мы не всегда можем изменить обстоятельства, но можно сохранить человеческое в себе и именно в этом часто рождается восстановление.
Мир исцеляется очень постепенно. Через человеческое участие. Через сострадание. Через честность. Через способность не отворачиваться от боли — своей и чужой. Через маленькие ежедневные выборы, в которых больше любви, чем равнодушия, больше надежды, чем отчаяния.
Мир никогда не станет совершенным, но это не значит, что в нём нет места для света, тепла и восстановления.
Мир не целостен, но в нём всё ещё возможно исцеление.
Света, тепла, здоровья и мира каждому.
С уважением и любовью, ваша Ольга Самара.