Личный блог писхолога Ольги Самары

«Под землей дышать не надо»: как боль ухода превратилась в астму

Клиентка (45 л.) пришла на консультацию по рекомендации пульмонолога, с диагнозом неуточненная бронхиальная астма, провокатор не установлен. Я сначала подумала, что Ей за под 60, Она очень аккуратно присела на краешек дивана в студии и начала извиняться, что побеспокоила меня своим приходом.

Приглушенный с хрипотой голос, выдох почти в два раза длиннее вдоха, на выдохе выпячивание шейных вен, огромные синяки под глазами, Её вид в целом был уставший и мучительный. Очередная «мама на нуле», - подумала Я.

Клиентка:

- Мне дышать больно, спазмы душат Мое тело, хочется согнуться и зарыться в асфальт с головой. Под землей дышать не надо и Меня никто там не увидит.

В процессе сбора анамнеза жизни, выяснилось, что проблема с дыханием начались 12 лет назад, после ухода мужа, которого Она с тех пор не видела, не знает где он, что с ним. Он ушел настолько быстро, что Она не успела выдохнуть.

Клиентка:

- Он выпотрошил меня за 5 минут. Ровно столько времени понадобилось мужу, чтобы в грязной обуви зайти в комнату, накидать в сумку своих вещей, открыть сейф и забрать почти все наши сбережения и моё золото.

- Не оставляй нас, еле выдавила Я из себя и упала перед мужем на колени. Умоляюююююю…….

Муж с силой оттолкнул Её и потеряв равновесие, Она завалилась на бок, ударившись головой об косяк стола, струйка тёплой липкой крови потекла по щеке. В дверях стояли двое перепуганных детей, третий истерически заходился в кроватке.

-Нам нужно расстаться, Я так решил.

Когда он ушел, Она долго, всё также сидя на полу не могла пошевелиться. Бессмысленность, непонимание происходящего вогнало в состояние отчаянья, жизненный круг замкнулся. Еще ночью муж был рядом, а вечером стал чужим и недосягаемым, оставив одну, с тремя детьми на руках.

Она знала, что он ушел навсегда и от этих мыслей Ей вообще не хотелось дышать. Зачем дышать, ради чего?

Она еще долго вспоминала только хорошие моменты их жизни, и задерживая дыхание на вдохе старалась наполниться воспоминаниями и как можно дольше не выдыхать. Выдох – это боль и реальность, в которой Она сама, без денег, работы, с ипотекой и детьми.

Она долгое время переживала личное горе, оставаясь подавленной и психически неустойчивой. Как мать Она стала эмоционально недоступна, перестала понимать в чем состоит смысл материнства, избегала контакта с детьми из-за чувства вина и собственной несостоятельности. Она была перегружена практическими задачами выжить, прокормить и обеспечить детей, пропадая с утра до ночи на работе, построив карьеру, которая поглощала всю Её энергию. Она боялась своих чувств, боялась показать любовь и плотно сидела на антидепрессантах. Она отключила свои эмоции, чтобы защитить себя от травмы брошенности.

Дети чувствовали, что мать несчастна и старались не просить многого, минимизируя свои потребности. Старшие при первой возможности вылетели из гнезда и начали жить самостоятельно. Младший, 15-летний подросток выехал с семьей своего друга в первую неделю войны, сейчас в Европе, домой возвращаться не собирается, прямо заявляет матери, что ощущает себя ненужным и неважным


Она осталась сама, с отъездом сына Её снова охватило ощущение пустоты, одиночества и растерянности. Она хочет, что он вернулся, каждый раз когда они разговаривают по телефону, Она хочет сказать, что любит его, но не может. Она впадает в чуткое чувство вины и собственной ничтожности, при этом каждый раз в памяти всплывает тот день, когда Она стоя на коленях молила мужа не оставлять Её. Тишина в опустевшем доме стала для Неё невыносимой.

-На кладбище не нужно дышать, нужно набраться смелости и однажды не выдохнуть, - говорила мне Она.

В начале работы при заключении терапевтического соглашения был подписан антисуицидальный контракт.

Пройдена часть пути с прорывами и озарениями, которые радуют и дают надежду на исцеление в первую очередь от паталогической эмоциональной зависимости. 5 месяцев потребовалось на восстановление дыхания. Диагноз БА официально не снят, при этом нет никаких клинических проявлений. Работаем дальше.

Текст написан с разрешения клиентки, с соблюдением правила конфиденциальности.

Всем мира, добра, света и здоровья.
С уважением и любовью Ольга Самара.

В моем Telegram-канале вы найдете больше статей и историй которыми я больше нигде не делюсь.

Присоединяйтесь: Психолог Ольга Самара