На семинар Мальте Лооса, который проходил в Одессе 24 -25.03.2023 я попала в целом случайно, две звезды одесского психологического небосклона July Makoid и Наталья Лебедева решили, что мне будет полезно выйти в люди и проярчить светлую полосу в своих рабочих буднях, придать жизни питательных порывов свежего ветра в реальной встречи и живых обнимахах, в кругу бесподобных людей Ирина Корнетова, Никита Пермяков, Александр Филяев, Майя Ковалева и всех остальных, большую половину, которых я не знала до этого события в целом (отдать должное Наталья Лебедева умеет собирать вокруг себя мегапозитивных людей). Наташа, еще раз Благодарю за возможность быть в круге.
Мы все живем в самом уникальном городе Украины и это таки, Да, Одесса – "большая деревня", где все друг друга знают, и если не знаешь ты, то знают тебя или слышали о тебе, а если не слышали о тебе, то тут же придумали, нафантазировали и даже историю рассказали.
«Девочка была восхитительна и очень общительна, но может нафантазировать или даже приврать. И только стоит ей возразить, ее глаза наполнялись слезами, губы сжимались в обидную трубочку, голос дрожал, дыхание становилось поверхностным, но самой большой неожиданностью явился «тихий раскат грома» в виде диагноза, вынырнувший из ее пухлой груди».
Давно зрел пост про ретравматизацию и этот час настал.
В целом, это были два дня увлекательных и неожиданных встреч, наполненных воспоминаниями из мирного прошлого, поистине новых знакомств и душевного «чаепития» под милину от самой Властительницы дома, Вероники Довгалевой.
В процессе первого дня правда пришлось сбежать на пару по экзистенциальной психологии в Академии и вечерами на убыстренном просмотре дослушать доклады научно- практической конференции, посвященной диагностике и лечению психических и неврологических заболеваний. Скажу – так делать не нужно, забота о себе в этом моменте была мной упущена, информационный перебор, как следствие состояние было "не ахти".
Мальте Лоос оказался милым немцем, системным психотерапевтом, основателем школы боевых восточных искусств, специалистом, уделяющим много внимания работе с телом при ПТСР, тревоге, депрессии. Особенно ценно для меня было наблюдение, как Мальте обладая крутейшим медитативно глубоким и сильным голосом, очень нежно и заботливо погружал и поддерживал "клиента" – высший пилотаж, наслаждалась.
Мальте говорил, что нужно научиться чувствовать, понимать свое напряжение и тревогу, не пытаться избавиться от них. Мы с Майя Ковалева до добрых слез «танцевали (или рубились) с жизнью», активничали под «липкий ветер» перемен. И тут ты в очередной раз осознаешь, что боль, это не всегда враг, ведь именно благодаря боли мы те, кем стали, пусть не сразу разглядев свои возможности.
Я отдаю должное переводчику Денису, который сопровождал нас два дня и был в поле, в полном слиянии с группой.
Самой большой загадкой первого дня было, почему Мальте так часто употребляет ласкающее мои уши (правда, я-то про другое думала) выражение «Горный козел», к вечеру дошло и Мальте этому обучает: существует пять животных стилей, пять типов поведения реагирования людей в зависимости от жизненных ситуаций. Горный козел — это аналитика, логика, уверенность (человек уверенно держится своей позиции, как смелый горный козел на скале).
Вечером второго дня пока я квартал шла к машине и мило размахивала закрытой! бутылкой розового вина, мне поступило два предложения от мужчин)), да еще каких.
Один предложил подвести на край земли и встретить розовый рассвет плюс показать розового фламинго, испив мою бутылку (подарили мне) розового вина. Другой оказался полицейским, который спросил "не хочу ли я подышать в алкотестер?" и попросил не садиться за руль.
Реально посмеялась, я в 9 вечера разгуливаю по Львовской с вином в руке (но пару минут было страшно). Ребята из полиции сказали, что стало именно много выпивших женщин за рулем.
Два дня стали хорошим стимулом задуматься над тем, что я немного подзабыла или подзабила про свой авторский проект «Палата Невротика» (темная релакс комната) и сегодня в ней снова возобновились релакс-сеансы. Оказывается, я соскучилась по релакс-группам, поэтому приглашаю поисследовать себя, избавиться от мышечного и нервного напряжения с помощью специально-подобранных техник и методов психорегуляции. Знаю, умею, давно практикую.
Мы все живем в самом уникальном городе Украины и это таки, Да, Одесса – "большая деревня", где все друг друга знают, и если не знаешь ты, то знают тебя или слышали о тебе, а если не слышали о тебе, то тут же придумали, нафантазировали и даже историю рассказали.
«Девочка была восхитительна и очень общительна, но может нафантазировать или даже приврать. И только стоит ей возразить, ее глаза наполнялись слезами, губы сжимались в обидную трубочку, голос дрожал, дыхание становилось поверхностным, но самой большой неожиданностью явился «тихий раскат грома» в виде диагноза, вынырнувший из ее пухлой груди».
Давно зрел пост про ретравматизацию и этот час настал.
В целом, это были два дня увлекательных и неожиданных встреч, наполненных воспоминаниями из мирного прошлого, поистине новых знакомств и душевного «чаепития» под милину от самой Властительницы дома, Вероники Довгалевой.
В процессе первого дня правда пришлось сбежать на пару по экзистенциальной психологии в Академии и вечерами на убыстренном просмотре дослушать доклады научно- практической конференции, посвященной диагностике и лечению психических и неврологических заболеваний. Скажу – так делать не нужно, забота о себе в этом моменте была мной упущена, информационный перебор, как следствие состояние было "не ахти".
Мальте Лоос оказался милым немцем, системным психотерапевтом, основателем школы боевых восточных искусств, специалистом, уделяющим много внимания работе с телом при ПТСР, тревоге, депрессии. Особенно ценно для меня было наблюдение, как Мальте обладая крутейшим медитативно глубоким и сильным голосом, очень нежно и заботливо погружал и поддерживал "клиента" – высший пилотаж, наслаждалась.
Мальте говорил, что нужно научиться чувствовать, понимать свое напряжение и тревогу, не пытаться избавиться от них. Мы с Майя Ковалева до добрых слез «танцевали (или рубились) с жизнью», активничали под «липкий ветер» перемен. И тут ты в очередной раз осознаешь, что боль, это не всегда враг, ведь именно благодаря боли мы те, кем стали, пусть не сразу разглядев свои возможности.
Я отдаю должное переводчику Денису, который сопровождал нас два дня и был в поле, в полном слиянии с группой.
Самой большой загадкой первого дня было, почему Мальте так часто употребляет ласкающее мои уши (правда, я-то про другое думала) выражение «Горный козел», к вечеру дошло и Мальте этому обучает: существует пять животных стилей, пять типов поведения реагирования людей в зависимости от жизненных ситуаций. Горный козел — это аналитика, логика, уверенность (человек уверенно держится своей позиции, как смелый горный козел на скале).
Вечером второго дня пока я квартал шла к машине и мило размахивала закрытой! бутылкой розового вина, мне поступило два предложения от мужчин)), да еще каких.
Один предложил подвести на край земли и встретить розовый рассвет плюс показать розового фламинго, испив мою бутылку (подарили мне) розового вина. Другой оказался полицейским, который спросил "не хочу ли я подышать в алкотестер?" и попросил не садиться за руль.
Реально посмеялась, я в 9 вечера разгуливаю по Львовской с вином в руке (но пару минут было страшно). Ребята из полиции сказали, что стало именно много выпивших женщин за рулем.
Два дня стали хорошим стимулом задуматься над тем, что я немного подзабыла или подзабила про свой авторский проект «Палата Невротика» (темная релакс комната) и сегодня в ней снова возобновились релакс-сеансы. Оказывается, я соскучилась по релакс-группам, поэтому приглашаю поисследовать себя, избавиться от мышечного и нервного напряжения с помощью специально-подобранных техник и методов психорегуляции. Знаю, умею, давно практикую.
