Личный блог психолога Ольги Самары

Химия любви: как дофамин, окситоцин и вазопрессин сводят с ума

#буднипсихотерапевта

#прожизнь

#sexologist

По следам одной из последних сессий и темы «Химия любви».

С точки зрения психологии и нейробиологии, так называемая «химия любви» — это сложный процесс, в котором участвуют различные гормоны и нейромедиаторы, оказывающие влияние на восприятие, эмоции и поведение человека.

В основе «химии любви» лежат ключевые нейромедиаторы, а именно дофамин, серотонин, окситоцин и вазопрессин, каждый из которых играет свою уникальную роль.

Продолжу для вас экскурс в дебри любовного безумия.

На начальных стадиях романтической привязанности, когда мозг решает устроить химическую вечеринку, дофамин становится главным диджеем этого безумного праздника. Он врубает свои «хиты» на полную громкость, создавая ощущение эйфории, словно вы не влюбились, а случайно проглотили горсть счастья. Возбуждение зашкаливает, и вдруг самой важной миссией в жизни становится поиск близости с объектом обожания. Центры удовольствия в мозгу активизируются так, будто выиграли в лотерею, съели целую коробку шоколада и получили массаж одновременно. Все, вы в ловушке и, как марионетка на ниточках дофамина, начинаете совершать поступки, достойные комедийного сериала.

Вам внезапно становится жизненно необходимым «случайно» оказаться там, где бывает ваша пассия. Вы готовы часами обсуждать с друзьями, что может значить смайлик в конце сообщения, и считаете, что «мур-мяу» — это вполне адекватный ответ на вопрос «Как дела?».

Влюбленный мозг превращается в карикатурного детектива, анализируя каждый жест, взгляд и вздох объекта воздыхания. А гормоны тем временем продолжают свой безумный танец, заставляя вас верить, что идея признаться в любви в громкоговоритель, стоя под балконом 22 этажа — это верх романтики.

Окситоцин, часто называемый «гормоном привязанности», играет ключевую роль на более поздних стадиях отношений, способствуя формированию глубокой эмоциональной связи. Окситоцин – «химический купидон», врывается на сцену, когда первоначальное безумие любви немного утихает. Он словно добрый дядюшка, который приходит после шумной вечеринки и говорит: «А теперь, детки, давайте-ка обниматься и доверять друг другу». Его влияние особенно заметно в момент физической близости — касания, объятия и секс стимулируют выброс окситоцина, что усиливает чувство доверия и безопасности между партнёрами.

Окситоцин действует исподтишка, превращая вашу бурную страсть в уютное «мур-мур-мур». Вдруг объятия становятся не прелюдией к безумным утехам, а самоцелью. Вы обнаруживаете себя в позе ленивца, обвившись вокруг партнера, и чувствуете себя так, будто вас завернули в теплый плед посреди зимы.

Окситоцин – настоящий мастер манипуляций. Он заставляет вас верить, что ваш партнер – самое надежное существо на планете, Каждое прикосновение, каждый поцелуй – это маленькая доза этого волшебного зелья, которое шепчет вашему мозгу: «Доверяй, расслабься, все хорошо». Нельзя не упомянуть вазопрессин - химический Дон Кихот, который особенно влияет на формирование долговременной привязанности и верности у мужчин. Еще вчера мужчина был готов флиртовать со всеми и сразу, а сегодня он вдруг обнаруживает, что его глаза отказываются замечать других женщин. «Что это за колдовство?» - спрашивает он себя, не подозревая, что стал жертвой коварного вазопрессина. Исследования показывают, что высокие уровни вазопрессина коррелируют с проявлением преданности в моногамных отношениях.

Вазопрессин действует хитро: он не просто заставляет мужчину хранить верность, он убеждает его, что это его собственная гениальная идея. А сама идея «одна женщина на всю жизнь» начинает казаться не страшным приговором, а восхитительным планом. Вазопрессин превращает самого заядлого холостяка в образцового семьянина. Вдруг мысль провести вечер дома, в обнимку с любимой, начинает казаться более привлекательной, чем ночь в компании друзей в баре. «Мур-мур-мур» приобретает новую форму и любимой фразой становится «а почешись мне спинку под романтическую кинокомедию".